SAĞLIK
Mevsime göre giyin,
Hiç üşütme kendini.
Zamanında aşı ol,
Sık sık yıka elini.
Yüreğini rahat tut,
Her şeyi dert edinme.
Olumsuzluğu unut,
Önemlidir beslenme.
Kızartma, yağlı, acı,
Sağlığı bozmaktadır.
Sebze, meyve baş tacı,
Süt en doğal gıdadır.
Beytullah Hatoğlu
• Sağlıklı olmak için nelere dikkat etmeliyiz?
Sağlıklı olmak için sürekli olarak vücudumun ihtiyaç duyduğu bütün vitaminleri almaya dikkat ederim. Bunun için bütün hayvansal ürünler, süt ve süt ürünleri ve meyve ve sebzeleri tüketmeye dikkat ederim. Zararlı yiyeceklerden uzak dururum. Dengeli ve düzenli beslenmeye dikkat ederim.