Cevap : Dengeli beslenmek kelimesinden ; vücudumuzun ihtiyacı olan besinleri almak, yeteri kadar beslenmek, zararlı yiyeceklerden uzak durmayı anlıyorum. Ayrıca dengeli beslenmek öğünlerinizi düzenli bir zaman diliminde yemememiz gerektiğini bizlere anlatmaktadır.
Dengeli beslenmekten ne anlıyorsunuz? yazısı hakkında görüş ve önerilerinizi yorum kısmına yazabilirsiniz. Değerli ziyaretçilerimiz yorumlarınız bizim için önemlidir.