Tükettiğiniz besinlere örnekler veriniz.
Cevap : Ben genel olarak peynir, yumurta, zeytin, bal, elma, tavuk ve balık gibi besinler tüketiyorum.
Meyve, sebze, kuru yemişler ve ekmek gibi besinler bitkilerden elde edilir. Bizi hastalıklardan koruyan vitaminler bitkisel besinlerde bol miktarda bulunur. Sağlıklı olmak için bitkisel ve hayvansal besinlerle beslenmeliyiz.Öğle ve akşam yemeklerinde et ve sebze yemekleri, çorba, salata, ayran gibi besinleri tüketiriz. Dengeli beslenmek için gün içinde öğünlere uygun besinlerle beslenmeliyiz.
Sağlıklı ve dengeli beslenmek için vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinler nelerdir? Söyleyiniz.
Sağlık ve dengeli beslenmek için bütün besinlere ihtiyacımız vardır. Sağlıklı ve dengeli beslenmek için gerekli olan besinler ; yumurta, tavuk, balık, et, meyve sebzeler örnek olarak verilebilir.
Dengeli beslenmek için öğünlerde tüketmeniz gereken besinlerin isimlerini noktalı yerlere yazınız.
Yumurta, peynir, zeytin, bal, domates, salatalık
Balık, tavuk, salata, bulgur, tatlı
Et, Çorba, salata, pirinç