Dengeli ve düzenli beslenmek için neler yapmalıyız? Anlatınız. | Forum Ders Kitabı

Dengeli ve düzenli beslenmek için neler yapmalıyız? Anlatınız.

Bu konu Hayat Bilgisi Öğretmeni tarafından 3 sene önce açıldı, 361 kere okundu ve Henüz Cevap Yok.
Hayat Bilgisi Öğretmeni
ADMINISTRATOR
Üyelik Zamanı: 3 sene önce
Konu Sayısı: 549
Yanıt Sayısı: 7
3 sene önce

Sağlığımız için Dengeli ve düzenli beslenmek için neler yapmalıyız? Kısaca Anlatınız.

Cevap :  Dengeli ve düzenli beslenmek için öğünlerinizin düzenli olması gerekmektedir. Öğünlerimizde; sebze ve meyveler, et ve et ürünleri, süt ve süt ürünlerinin tercih edilmesi gerekmektedir. Ayrıca asitli yiyecekler, asitli yiyeceklerden ve fast food gibi yiyeceklerin çok az ve uzak durulması gerekmektedir.


Konuya Bir Cevap Yazın


  • 44 Kayıtlı Üye
  • 1469 Konu
  • 600 Cevap
  • Son Üye Mine
Forumda Kimler Online (Şu anda 1 kişi Online)
  • ADMINISTRATOR (11)