Dengeli ve düzenli beslenmek için neler yapmalıyız? Anlatınız.

Bu konu h tarafından 3 sene önce açıldı, 410 kere okundu ve Henüz Cevap Yok.
h
Üyelik Zamanı: 5 ay önce
Konu Sayısı: 549
Yanıt Sayısı: 7
3 sene önce

Sağlığımız için Dengeli ve düzenli beslenmek için neler yapmalıyız? Kısaca Anlatınız.

Cevap :  Dengeli ve düzenli beslenmek için öğünlerinizin düzenli olması gerekmektedir. Öğünlerimizde; sebze ve meyveler, et ve et ürünleri, süt ve süt ürünlerinin tercih edilmesi gerekmektedir. Ayrıca asitli yiyecekler, asitli yiyeceklerden ve fast food gibi yiyeceklerin çok az ve uzak durulması gerekmektedir.


Ödevini Bulamadıysan ARA
Konuya Bir Cevap Yazın

Sizden Gelenler
  • 10 Kayıtlı Üye
  • 1469 Konu
  • 607 Cevap
  • Son Üye h
Forumda Kimler Online (Şu anda 1 kişi Online)
  • ADMINISTRATOR (1)