Sağlıklı olmak için sürekli olarak vücudumun ihtiyaç duyduğu bütün vitaminleri almaya dikkat ederim. Bunun için bütün hayvansal ürünler, süt ve süt ürünleri ve meyve ve sebzeleri tüketmeye dikkat ederim. Zararlı yiyeceklerden uzak dururum. Dengeli ve düzenli beslenmeye dikkat ederim.
Sağlıklı olmak için nelere dikkat etmeliyiz? yazısı hakkında görüş ve önerilerinizi yorum kısmına yazabilirsiniz. Değerli ziyaretçilerimiz yorumlarınız bizim için önemlidir.